понедельник, 24 августа 2009 г.

Как бороться с тем что очень хочется спать за рулём????

Каким образом преодолеть это состояние???Делимся!!!

34 комментария:

  1. Почему то когда что то начинаешь жевать сон немного проходит. Ну и остановка на заправке: свежий воздух + заварной кофе тоже помогают. Но самое лучшее остановиться и поспать. Это если едешь далеко.

    ОтветитьУдалить
  2. а я когда стою в безнадёжной пробке вырубаюсь..... только пощипывания и пощёчены меня спасают))) даже громкая музыка не помогает)))

    ОтветитьУдалить
  3. если нет возможности остановиться, надо охладиться :)

    тоесть открыть окна и уменьшить температуру печки.

    а ещё, раньше делали оплётку на руль в виде массажёра вот она будила отлично будила.

    ОтветитьУдалить
  4. на морально волевых лучше не ездить...проходили..холод тоже не особо спасает...самый лучший способ - съехать с трассы и поспать...15 минут вполне хватает

    ОтветитьУдалить
  5. Мда.. Для меня актуальная тема. Когда еду одна по трассе- реально засыпаю. Когда с кем-то- спасают разговоры.
    И еще кофе, зажигательная музыка, если уж совсем беда- остановиться, вылезти из машины, подышать свежим воздухом.

    ОтветитьУдалить
  6. Самое надёжное и проверенное остановится и поспать

    ОтветитьУдалить
  7. Это понятно-в том и дело что времени мало-и не получается поспать!!!!

    ОтветитьУдалить
  8. лучше опоздать, но доехать целым и невредимым...

    ОтветитьУдалить
  9. Как епт??? Хочешь жить-не спи или ваще не садись за руль!

    ОтветитьУдалить
  10. Если устал за рулём, то не помешает остановиться, выйти и размяться, поделав лёгкие гимнастические упражнения. В советские времена для водителей была разработана такая рекомендация: после двух-трёх часов движения - перерыв 10 - 15 минут с выполнением лёгких гимнастических упражнений. Также рекомендовалось, в дальние поездки, брать с собой горячую пищу. Во всяком случае, при таких поездках не помешает иметь с собой горячий чай или кофе. А если вы очень устали и хотите спать, то во-первых, по возможности, не садитесь за руль, а если устали в дороге, так что совсем невмоготу, то лучше остановитесь и поспите.
    Словом, необходимо соблюдать режим труда и отдыха, что к сожалению получается нечасто.

    ОтветитьУдалить
  11. Поэтому в европе у дальнобойщиков стоит тахограф , 4 часа едешь 45мин отдых 4ч едешь, и все рабочий день кончился 9ч минимум должен отдыхать, и вообще дальние перегоны это целая наука

    ОтветитьУдалить
  12. Если нет возможности остановиться, то надо чего-нибудь съесть.

    ОтветитьУдалить
  13. Что то смотрю сдесь одни сони...а если вопрос жизни и смерти-тоже будете 10-15 минут спать?

    ОтветитьУдалить
  14. Если спать тянет а ехать надо опытные водители советуют снять обувь,носки и ехать дальше но лучше 15 минут поспать бодрости потом хватит часа на 3

    ОтветитьУдалить
  15. Полностью согласен с Александром (#21). Ехал я в Москву, ночь туда, ночь обратно. Добавте московские пробки и не спать ни хрена... Интуиция меня надоумила. Снял обувь, снял носки, вылил бутылку минералки на голову... Ничего, доехал... Только гаишники где то на середине пути в 3 ночи чуть не офонарели, когда меня остановили для проверки. Вылезает мужик босиком и с голым торсом (я еще рубашку снял)...

    ОтветитьУдалить
  16. у меня борьба со сном проста.я беру в доргу cola она не даёт сомкнуть глаз,а кофе и энергетики для меня ерунда.конечно лучше всего ,если есть возможность,не ехать выпучив глаза,а останавливаться через 200-300 км или не ехать в ночь.

    ОтветитьУдалить
  17. Чистая Кола или кофе - это полумера...
    Был период, когда мне приходилось работать на нескольких работах (в том числе и сутками)... В итоге спасалась таким вот рецептиком:
    Берёте бутыль колы 0.5 - 0.6, выливаете из неё где-то четверть содержимого, а в оставшиеся 3/4 засыпаете ложку растворимого кофе (я пользовалась пакетиками кофе, но сейчас я их не видела в продаже), закрываете крыжку и резко встряхиваете (если до этого не выльете часть колы, то бутылку разорвет на много маленьких бутылочек!!!) НЕ ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТОТ РЕЦЕПТ ТЕМ, У КОГО ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ВСЕГО ЛИШЬ ПОДОЗРЕНИЯ НА ПРОБЛЕМЫ С СЕРДЦЕМ И/ИЛИ ДАВЛЕНИЕМ!!!!!!!!!

    и ещё....
    все энергитические напитки (в том числе и вышеприведённый самопал) нужно пить ТОЛЬКО МЕДЛЕННО И МАЛЕНЬКИМИ ГЛОТКАМИ иначе эффект будет прямо противоположным ожидаемому...
    в общем вырубитесь в одно мгновение и не заметите....

    ОтветитьУдалить
  18. Только адреналин наиболее эффективно убирает эту проблему, если и вправду вопрос жизни и смерти, то нарушайте правила, но в меру))

    ОтветитьУдалить
  19. жувати шо нибудь, погромче музыку, не вкоем случае не умыватся водой!!

    ОтветитьУдалить
  20. да и в любом случае с учащенным пульсом человек не заснет пока не успокоится.

    ОтветитьУдалить
  21. Лучше всего помогает кондиционер включенный на максимальный холод!!

    ОтветитьУдалить
  22. можно пить адреналин раш 2 баночки или кофе с колой проверял действует

    ОтветитьУдалить